Москва не сразу строилась...
Привнесенные жизнью кризисы используйте как дополнительные возможности. Успешная жизнь — это цепочка проблем с нарастающим итогом по оптимизму!
Но катание на таком велосипеде невозможно без физического здоровья, основа которого движение, питие воды, отсутствие в природе жизни вредных привычек, и, как же без этого, обращения к Высшему. В общем, надо знать теорию — «теперь я знаю что по чем и сколько весит и никогда не лезу первым на рожон» и сделать ее привычкой на практике.